ワキガ体質は玉ねぎ臭い?症状のセルフチェック方法やニオイ対策

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衣類のわきの下部分がよく黄ばんだり、玉ねぎのようなツンとした体臭を感じたりして困っている方はいらっしゃいませんか?このような状況が頻繁にある場合には、ワキガ体質かもしれません。ワキガの代表的な特徴は、その独特な臭いです。本記事では、いくつかあるワキガ臭の種類や対処法をご紹介します。少しでも臭いのストレスを減らせるよう、日々の生活に取り入れてみてください。

玉ねぎのような臭いはワキガの疑い?

ワキガ臭にはいくつか種類があり、年齢を重ねていくことでも変化していきます。日本人に多いワキガ臭の種類を解説していきましょう。

・ミルクのような甘い臭い
ミルクのような臭いは日本人に多い体臭です。 

・スパイスのような臭い
カレーに似たスパイシーな臭いで、ワキガの程度は中~強め。

・カビのような臭い
しばらく入浴していないような臭い。ほこりっぽい臭いにも近い。

・生乾き臭
濡れた雑巾を放置したような臭い。

・玉ねぎ臭
玉ねぎを腐らせてしまったような酸っぱい臭い。

玉ねぎ臭も含め、個人差によりさまざまなワキガ臭が存在しています。

自分の臭いはワキガかどうかセルフチェックを

わきの下から玉ねぎの臭いがしたら、まずは自分でワキガ体質かどうかチェックしてみましょう。

ワキガセルフチェック5つの項目 チェックポイント
耳垢が湿っている(ベタ耳垢) 綿棒を使った耳掃除で確認する
両親もしくは片親がワキガ体質である ワキガは遺伝的要素が大きく、子供に遺伝する確率は片親がワキガの場合は50%、両親がワキガであれば80%
ワキ汗をかきやすい ワキガの原因となるアポクリン腺の量が多い可能性あり
ワキ毛が多い傾向がある 同様に、アポクリン腺の量が多い可能性あり

あてはまる項目が多ければ多いほど、ワキガの可能性が高くなります。

ワキガ対策にはさまざまな方法がある

ご自身がワキガ体質だと判明したら、できることから対策を始めていきましょう。ワキガ対策でよく知られているのは「ワキガ手術」ですが、こちらは原因となるアポクリン腺を除去するというものになります。手術以外では下記の方法があります。

  • ワキガの症状を予防する食事療法
  • デオドラント製品を利用する
  • 正しい方法で入浴する
  • 皮脂の付着した衣類は着ないようにする
  • わき毛を剃る

食事に気を配ることや発汗を促せる入浴は、体内ケアとして継続的に行いましょう。そのうえで、体表ケアとなるデオドラント用品の使用やわき毛の処理をこまめに行うことで、より効果的に臭いを軽減できるでしょう。それでもワキガ臭が気になる場合には、体臭外来やワキガ治療を行う専門クリニックへ相談することも検討してみてください。

ワキガ体質でなくても玉ねぎ臭がする原因

玉ねぎのような体臭は、実はワキガ体質ではない人でも発生することがあります。これは、玉ねぎの食べ過ぎで玉ねぎに含まれる「硫化アリル」という成分が血液に乗って全身を巡り、玉ねぎのような体臭を発生させることもあるのです。

また、肉食やアルコールの摂取が続いたりすると、腸内環境の悪化により悪臭物質メチルメルカプタン」が発生して、口臭が玉ねぎ臭くなることも。
このような場合には、善玉菌を多く摂取して腸内環境を整えたり、歯磨き方法の見直しや舌苔を取り除いたりすることで、玉ねぎ臭を改善していくことができます。

体臭が玉ねぎの臭いのはなぜ?原因と改善方法

まとめ

玉ねぎのような体臭を感じたら、ワキガ体質である可能性が高いので、セルフチェック項目を参考にして判断してみてください。当てはまるものが無ければ、玉ねぎの食べ過ぎや腸内環境の悪化の可能性も考えてみましょう。
もしワキガが疑われる場合には、ご紹介した適切な対処法の中でできるものからトライし、玉ねぎ臭を予防・改善していきましょう。

▼ワキガに関する情報はこちらでも紹介しています。
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ワキガ臭にサウナは有効!臭いの元を流して体質改善しよう

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記事本文は2018年4月時点の筆者の知見に基づき制作されており、最新の見解と異なる可能性があります。